Michèle BAYLET BRUNET
Autrice - conférencière
Hypnothérapeute Maître certifiée
Préparatrice mentale
Développement personnel
Et si vous changiez votre relation à la nourriture ?
Bienvenue dans cet espace dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur relation à l’alimentation, retrouver davantage d’équilibre ou simplement adopter une manière de manger plus consciente et plus sereine.
À travers les séances proposées dans mes ouvrages, je vous invite à explorer certains automatismes, habitudes, émotions et mécanismes intérieurs susceptibles d’influencer votre rapport à la nourriture.
En mobilisant l’imaginaire, l’attention et vos propres ressources, ces séances permettent d’identifier progressivement certains fonctionnements, de mieux reconnaître vos besoins et de développer de nouveaux repères.
L’objectif est d’avancer, à votre rythme, vers une relation à l’alimentation plus apaisée, plus équilibrée et davantage en accord avec votre bien-être.
DISPONIBLE
Tome 1
Livre "Anneau gastrique virtuel et nourriture"
240 pages de séances complètes d’hypnothérapie
Format papier 18 × 26 cm
ISBN : 979-10-980841-0-2
Pour explorer autrement votre relation à l’alimentation : satiété, grignotage, envies de sucre, alimentation émotionnelle, automatismes et anneau gastrique virtuel.
Pourquoi ce livre ?
Cet ouvrage est né d’une observation, d’une réflexion et d’une volonté profonde de transmettre.
Au fil de ma pratique, j’ai constaté que les difficultés liées au poids et à l’alimentation ne reposent pas uniquement sur ce que l’on mange. Elles peuvent également être influencées par des habitudes, des émotions, des automatismes, des croyances et différents mécanismes inconscients.
La relation à la nourriture peut ainsi être étroitement liée à la manière dont chacun vit ses émotions, perçoit ses besoins et réagit à son environnement.
À travers ce livre, j’ai souhaité proposer à la fois des clés de compréhension et des séances complètes, structurées et directement utilisables, afin d’explorer ces différents mécanismes et d’accompagner progressivement l’évolution de la relation à l’alimentation.
L’ouvrage permet notamment de mieux comprendre certains comportements alimentaires, d’identifier des automatismes pouvant contribuer à des prises de poids indésirables et de travailler vers une relation plus consciente, plus sereine et plus équilibrée avec la nourriture.
Il ne s’agit donc pas uniquement d’un ouvrage théorique.
Ce livre a été conçu comme un véritable support de compréhension, de réflexion et de pratique, permettant d’aborder de manière structurée différentes problématiques liées à l’alimentation, aux émotions, aux habitudes et au poids.
À qui s’adresse ce livre ?
Cet ouvrage s’adresse notamment :
-
aux professionnels de l’accompagnement souhaitant enrichir leur pratique et leurs connaissances ;
-
aux étudiants et aux personnes en formation souhaitant approfondir ce domaine ;
-
aux praticiens recherchant des séances complètes et des outils structurés ;
-
à toute personne désirant mieux comprendre les mécanismes susceptibles d’influencer sa relation à la nourriture et au poids.
Pourquoi j’ai écrit ce livre
J’ai écrit cet ouvrage avec une intention simple : partager et transmettre les enseignements issus de mon expérience de Maître praticienne en hypnothérapie, ainsi que les approches développées et affinées au fil de mes accompagnements.
J’ai souhaité réunir dans un même livre des explications, des pistes de réflexion et des séances complètes afin d’offrir au lecteur un outil à la fois pratique, structuré et accessible.
Un ouvrage pour mieux comprendre sa relation à la nourriture, identifier certains mécanismes qui peuvent influencer le comportement alimentaire et avancer progressivement vers davantage d’équilibre et d’apaisement.
Une création entièrement humaine et originale
Cet ouvrage est avant tout le fruit d’un travail entièrement humain, nourri par mon expérience, ma pratique et mon envie de transmettre.
J’ai imaginé, conçu et rédigé chaque texte, chaque protocole et chaque séance avec attention. Les contenus proposés sont des créations originales, issues de mon expérience en hypnothérapie et de mon souhait de vous accompagner, à votre rythme, vers une relation plus apaisée avec la nourriture.
Prêt(e) à découvrir cet ouvrage ?
* Paiement sécurisé via Payhip – Livre papier – modalités de livraison indiquées avant validation de la commande.
Découvrez ce que contient le livre
240 pages pour comprendre, expérimenter et avancer pas à pas
"Anneau gastrique virtuel et nourriture" ne se limite pas à expliquer les mécanismes liés à l’alimentation.
L’ouvrage propose un véritable parcours structuré, associant des repères sur l’hypnothérapie, un protocole complet de l’anneau gastrique virtuel en 5 séances, puis des séances complémentaires ciblées à utiliser selon les besoins rencontrés au fil du travail.
Comprendre avant de pratiquer
Avant d’entrer dans les séances, le livre vous accompagne pour mieux comprendre :
-
ce qu’est l’hypnothérapie ;
-
le rôle du Conscient et de l’Inconscient ;
-
l’approche de l’hypnose thérapeutique ;
-
la manière de lire et d’utiliser une séance ;
-
l’autohypnose et la lecture guidée ;
-
l’accompagnement ;
-
l’anamnèse ;
-
la manière de gérer les bruits et les réactions possibles pendant une séance.
Cette première partie donne des repères pour aborder les séances avec davantage de compréhension et de structure.
Le cœur du livre : le protocole complet de l’anneau gastrique virtuel
Le protocole se compose de 5 séances conçues pour être suivies progressivement, dans un ordre précis.
1ère séance — Motiver l’Inconscient
Une première étape pour engager la démarche, préparer intérieurement le changement et mobiliser ses ressources.
2ème séance — Le jour de la pose
La séance centrale du protocole, consacrée à la mise en place symbolique de l’anneau gastrique virtuel.
3ème séance — Lâcher-prise et enfant intérieur
Une séance destinée à poursuivre le travail en explorant notamment le lâcher-prise et certaines dimensions émotionnelles.
4ème séance — Les pulsions alimentaires
Un travail ciblé sur les automatismes et les comportements alimentaires difficiles à maîtriser.
5ème séance — Les kilos émotionnels
Une séance permettant d’explorer les liens pouvant exister entre certaines émotions, le vécu personnel et la relation au poids.
Des séances complémentaires selon vos besoins
Le protocole principal constitue la base du travail. À celui-ci viennent s’ajouter plusieurs séances complémentaires que le lecteur peut utiliser lorsqu’une problématique particulière se présente.
En finir avec les envies de sucre
Pour travailler plus spécifiquement sur les envies de sucre et les automatismes qui peuvent les accompagner.
Addiction aux fast-foods
Pour explorer les mécanismes pouvant entretenir une attirance répétée pour ce type d’alimentation.
Manger sans avoir faim et l’ennui
Pour mieux comprendre ce qui peut conduire à manger en dehors de la faim, notamment lorsque l’ennui ou certaines habitudes interviennent.
Perte de poids et rencontre avec son idéal
Une séance consacrée à la projection, à la représentation de l’objectif et à la mobilisation de ses ressources.
Un livre conçu comme un véritable parcours
Ce livre ne propose pas une simple succession de textes à lire.
Il associe :
-
des explications pour comprendre ;
-
un protocole structuré à suivre séance après séance ;
-
des séances complémentaires à choisir selon les besoins ;
-
des outils permettant d’approfondir la relation à l’alimentation et au poids.
Vous pouvez ainsi avancer progressivement, en suivant le protocole principal, puis compléter votre travail avec les séances correspondant plus particulièrement aux difficultés ou aux situations que vous rencontrez.
Également dans l’ouvrage
Vous retrouverez également :
-
une présentation de l’autrice ;
-
des repères sur l’hypnothérapie ;
-
des informations sur l’utilisation des séances ;
-
une présentation des conférences ;
-
la bibliographie de l’autrice ;
-
l’accès à l’Espace « Spécial Membres MBB » réservé aux lecteurs.
Un protocole complet. Des séances complémentaires. 240 pages de contenu structuré.
Anneau gastrique virtuel et nourriture a été conçu pour permettre au lecteur de mieux comprendre sa relation à l’alimentation, d’explorer certains mécanismes qui peuvent l’influencer et de disposer de séances complètes pour travailler progressivement sur différentes problématiques.
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Témoignages concernant mes anciens accompagnements individuels en hypnothérapie
Ils ne constituent pas des avis sur le livre.
Avant de transmettre mon travail à travers mes livres, j’ai accompagné de nombreuses personnes en hypnothérapie et en préparation mentale. Les témoignages ci-dessous concernent ces accompagnements individuels. Ils reflètent leur expérience personnelle, leur ressenti et le chemin parcouru au cours des séances.
Aujourd’hui, une partie de cette expérience de terrain nourrit les séances et les outils que je partage dans mes ouvrages.
Céline L.
"Alors franchement que du positif, j'ai fait plusieurs séances et je vois le résultat de jour en jour. Nous avons travaillé sur le poids, les douleurs, le lâcher prise et bien d’autres. Je ne peux que la remercier de m'être retrouvée.
Avec la pose de l'anneau gastrique virtuel, j'ai perdu 11 kg en 6 semaines. Désormais, je mange équilibré naturellement sans effort et sans frustration aucune. De plus, j'ai une énergie nickelle."
Pauline C.
"J'étais au plus mal au point de ne plus apprécier la vie et sans aucun objectif. Je n'en pouvais plus. Alors, j'ai fait le pas vers l'hypnothérapie et en cherchant sur Internet, je suis tombée sur Michèle où les avis sont plus que positifs et mettent en évidence l'efficacité de ses séances, alors faire plus d'une heure de route pour ses consultations n'était pas un problème. Au fur et à mesure des séances, je me suis sentie de mieux en mieux, et au final, aujourd'hui je suis devenue une personne hyper positive, je me sens très sereine dans mon quotidien et j'ai même pris un virage à 360° professionnellement, j'ai même ouvert ma boutique, chose que je ne me serais jamais imaginé ! J'ai rencontré ma moitié et j'attends un bébé. Tout s'enchaîne de manière incroyable, c'est fou. Et avec sa séance "Transgénérationnel", tout s'est complètement débloqué, je me sens libre. Avec les séances de Michèle concernant l'anneau gastrique, j’ai réussi à perdre 17 kg, je mange tout en équilibre, je ne grignote plus du tout et les fast-foods ne m’attirent plus. Que du bonheur !!! Je suis heureuse de vivre et très motivée à avancer enfin dans ma vie de manière plus que positive. Michèle est impressionnante, ses séances ont changé ma vie."
Les témoignages présentés reflètent des expériences personnelles. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre et ne constituent ni une promesse ni une garantie de perte de poids. La perte de poids dépend de nombreux facteurs individuels, notamment de la motivation et de l’implication personnelle, des habitudes alimentaires, du mode de vie, du contexte personnel et de la situation propre à chacun.
Vous pouvez bien sûr commander ces livres directement en ligne. Mais pour nos lecteurs occitans, une belle nouveauté vous attend !
Désormais, vous avez la possibilité de les découvrir et de les feuilleter avant de vous décider, chez notre buraliste situé au centre commercial de Roquettes (CC du Château, 14 All. de Montalion, 31120 Roquettes ).
Prenez quelques minutes pour parcourir leurs pages, ressentir leurs univers et découvrir ces approches uniques qui vous permettent de choisir librement les séances qui répondent à vos besoins du moment.
Une belle occasion de venir les rencontrer… peut-être le début d'un véritable cheminement personnel.
Et si vous désirez une dédicace, n'hésitez pas à en informer la vendeuse, qui se fera un plaisir de me transmettre votre demande.
Chaque parcours est unique.
Selon vos besoins, vos objectifs et la complexité de votre situation, vous pouvez compléter ce volume par des séances issues de mes autres ouvrages, déjà disponibles ou à paraître.
Conçus pour être complémentaires, mes livres permettent d'associer différentes séances afin de construire un parcours d'hypnothérapie et de préparation mentale adapté à votre évolution et à vos besoins.
Précisions importantes :
L’hypnothérapie s’adresse à un large public, avec certaines exceptions selon les situations individuelles. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis médical, à un diagnostic ou à un traitement. Seul un médecin est habilité à établir un diagnostic et à prescrire, adapter ou interrompre un traitement. Toute question d’ordre médical doit donc être abordée avec un professionnel de santé.
Ces séances s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Elles ne remplacent pas une prise en charge médicale ou spécialisée, mais peuvent s’y inscrire en complément, dans un cadre adapté.
Autre précision :
Concernant la pratique de l’hypnose et de l’autohypnose, il est important de rappeler que la personne reste consciente tout au long de la séance. L’hypnose ne supprime ni le contrôle ni le libre arbitre : rien ne peut être imposé sans l’accord explicite de l’individu. L’efficacité de la démarche repose sur une participation volontaire et une adhésion claire aux suggestions proposées. Cette approche s’inscrit dans une démarche éthique fondée sur le respect, la transparence et la responsabilité.
Informations à connaître : Cliquez ici
